世界海拔最高、距离最长的高原铁路
青藏铁路西宁至拉萨全长1956公里
唐古拉车站海拔5068米，是世界海拔最高的车站。
初步确定的4条开往拉萨的正点列车线路，分别为：拉萨—北京，拉萨—成都，拉萨—西宁，以及拉萨—上海（广州）。除拉萨—上海（广州）隔日开行外，其他列车均每日开行。
45个站点平均海拔超4500米，新通车的青藏铁路格尔木到拉萨段全程有45个站点，站点和海拔高度具体为：格尔木（有人站）2828米-南山口（有人站）3080米-甘隆3309米-纳赤台3575米-小南川3832米-玉珠峰4195米... 详细信息 | 青藏列车时刻表
北京西至拉萨的T27次特快列车时刻确定，北京西21：30始发，第三天20：58到达拉萨，全程运行47小时28分；T28次列车拉萨8：00始发，第三天8：00到达北京西，全程运行48小时。
成都至拉萨的T22/3次列车时刻已确定，成都18：18始发，第三天18：28到达拉萨；T24/1次拉萨9：05始发，第三天9：55到达成都。
兰州至拉萨的K917次列车时刻确定，兰州16：45始发，第二天22：30到达拉萨；K918次拉萨9：32始发，第二天15：45到达兰州。
北京西至拉萨全程4064公里，硬座票价389元，硬卧（下）813元，软卧（下）1262元。
成都至拉萨全程3360公里，硬座票价331元，硬卧（下）712元，软卧（下）1104元。
重庆至拉萨全程3654公里，硬座票价355元，硬卧（下）754元，软卧（下）1168元。
兰州至拉萨全程2188公里，硬座票价242元，硬卧（下）552元，软卧（下）854元。
西宁至拉萨全程1972公里，硬座票价226元，硬卧（下）523元，软卧（下）810元。
青藏旅游
乘坐穿越世界屋脊的青藏铁路高原列车，游客不仅能饱览青藏高原绚丽的自然风光，还能品味充满浓郁宗教气息的藏民族文化……
雅鲁藏布大峡谷
藏布巴东瀑布群
绒布冰川
米堆冰川
波密岗乡林芝云杉林
青藏公路
青藏公路是世界上海拔最高的公路之一。公路起自青海西宁，途经格尔木，翻越日月山、橡皮山、旺尕秀山、脱土山等高山，跨越大水河、香日德河、盖克光河、巴西河、青水河、洪水河等河流，计长782公里。从青海省第二大城市格尔木市出发，翻越四座大山--昆仑山（4700米）、风火山（4800米）、唐古拉山（垭口海拔5150米）和念青唐古拉山；跨过三条大河，通天河、沱沱河和楚玛尔河，平均海拔4500米，其中西藏境内544公里。穿过藏北羌塘草原，在西藏自治区首府拉萨市与川藏公路汇合。
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青藏酒店预订 |
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拉萨世纪宾馆 西藏四星级酒店 世纪宾馆于2004年4月12号正式开业，是一家按四星级标准设计装修的豪华涉外酒店，宾馆集餐饮、娱乐、住宿为一体。宾馆的市场定位是以外宾以及国内豪华客人为主。宾馆内客房的平均面积在30平方米以上，并且宾馆具有三个目前拉萨市酒店业中的独特之处。预订拉萨世纪宾馆 |
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拉萨世纪酒店 西藏四星级酒店 世纪酒店于2005年4月开业，酒店毗邻拉萨河，位于德吉路与江苏路交汇处的繁华路段，步行去布达拉宫仅需5分钟路程，去罗布林卡也只要8分钟的时间，交通十分便利。大堂：总台坐式登记、温馨休闲堂吧、藏式小商场，商务中心可提供票务、租车、翻译、打字、复印、旅游等。预订拉萨世纪宾馆 |
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拉萨饭店（西藏） 西藏四星级酒店 酒店于1985年开业、98年重装；三幢楼各五层，标间：20.4平米；客房458间套，加床费220元。豪华间是新装修的。娱乐设施：健身房、KTV等；有可容纳300人左右的会议室。风味菜系：藏餐、川菜、淮扬菜、粤菜、早茶、西餐；酒店与罗布林卡（达赖喇嘛真宫）、布达拉宫相邻。预订拉萨饭店（西藏） |
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西藏红山饭店 西藏三星级酒店 西藏红山饭店位于拉萨市中心（布达拉宫西侧），是西藏人民广播电台按准三星级标准筹资改建的旅游饭店，所有房间免费宽带上网。饭店占地面积近7000平方米，建筑面积约一万平方米，可同时容纳200人就餐，120人住宿，及举行中型会议和培训；有3个停车场，面积为3000平方米。预订西藏红山饭店 |
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西藏金桥饭店（拉萨） 西藏三星级酒店 西藏金桥饭店位于拉萨市色拉北路40号，毗邻色拉寺、赛马场、大昭寺等名胜古迹和八廓街购物城，是融住宿、餐饮、休闲为一体的综合性涉外旅游饭店。饭店由西藏自治区统战部投资修建，饭店功能完善，设施设备一流，配有中央空调、进口电梯、闭路电视、消防安全系统、24小时冷热。预订西藏金桥饭店（拉萨） |
青藏铁路沿线城镇介绍 |
青藏铁路西宁至拉萨全长1956公里，其中西宁至格尔木814公里已于1979年铺通，1984年投入运营。新开工修建的青藏铁路格尔木至拉萨段北起青海省格尔木市，经纳赤台、五道梁、沱沱河、雁石坪、翻越唐古拉山，再经西藏自治区安多、纳曲、当雄、羊八井、纳之西藏自治区首府拉萨市，全长1142公里，其中新建铁路(南山口至拉萨)1110公里，格尔木至南山口32公里为既有线。
民族风情 |
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| 撒拉族 | 循化是我国惟一的撒拉族自治县，被称为"撒拉族之乡"。县城积石镇数百年前，是一片荒草野滩。清雍正八年（公元1730年）在此设循化营，并建城池。乾隆二十七年（公元1762年）改设循化厅。1913年改厅为县。1954年循化撒拉族自治县成立。 |
| 蒙古族 | 蒙古族是青海世居少数民族之一。约在13世纪20年代进入青海。根据第五次人口普查，2000年有88829人，占全省总人口的1.71%，主要分布在海西州的德令哈、格尔木市和都兰、乌兰县，黄南州的河南蒙古族自治县，海北州的祁连县、海晏县和门源县，以及西宁市、海南州、海东地区、大通县和部分地区；民族自治地方有海西蒙古族 藏族自治州和河南蒙古族自治县。 |
| 土族 | 土族是青海世居民族之一。自称“蒙古尔”、“察罕蒙古尔”、“土昆”、“土户家”；藏族称“霍尔”，使用本民族语言。1979年创制土文。全民信仰藏传佛教。总人口199470人，占全省总人口3.85%。 |
| 回族 | 回族禁忌-禁食猪、马、驴、骡、狗等一切不反刍动物的肉；忌食凶禽猛兽的肉、动物的血和自死之物。油香、饼等食物要掰开吃，家中不挂人物像和鸟兽画，到清真寺不能吸烟、喧哗、歌唱；如遇礼拜，不偷看取笑或在其面前走动、站立等。 |
| 藏族 | 藏族禁忌-藏族由于受宗教影响深刻，生活中禁忌的内容很多。忌食圆蹄牲畜和有爪子的动物，如骡、马、驴、狗、猫、鹰、乌鸦的肉。进帐篷时以男左女右的方式进入，也可以男左女右的顺序就座。坐后不能东倒西歪，腿不能伸向供佛和老年人的方向，供佛的酥油灯上不能接火吸烟或点蜡烛，佛像前必须保持清洁，不能用自己的器具去缸内取水， |
特色物产 |
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| 发菜、蕨菜、人参果、中华虫草茶、藏宝王、青稞酒、青海湖裸鲤、酥油、玻璃盐、肠衣、冻绵羊肉卷、干烟皮、旱獭皮、黑紫羔皮、狐皮、猾子皮、昆仑彩石、昆仑冻石、马鬃尾、牛春、猾子皮、牛尾、祁连玉、青海长毛绒、青盐、青油、秋板皮、山羊板皮、山羊绒、水貂皮、驼毛、驼绒、西宁大白毛、羊蹄筋、珍珠盐、中坝玉、紫羔皮筒子 | |
